Schalten Sie die ständigen E-Mail-Alarme/Mail-Pop-ups in Outlook ab und arbeiten Sie konzentriert weiter. Für wirklich wichtige Absender wie Ihre Chefin richten Sie gezielt eine Regel ein, die nur deren Nachrichten meldet – Klick für Klick erklärt, inklusive Filter auf Betreff-Stichwörter wie „EILT“